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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球后卫训练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍足球后卫训练的解答，让我们一起看看吧。
从对方运球当中直接抢断很容易被吹犯规,不过不是有裁判的比赛的话可以试下,首先你要有球感,从对方的运球判断出球的落点,然后下手,快准狠,再来就是传球中的抢断,这个的话,第一反应要快,你可以这样练习,叫你的朋友[两个] , 互相传球,传球的时候球速要快,要准,然后你站在他俩传球线路中间的位置,往左/右移几米,再然后他们传你就抢,这相当于老鼠抢球游戏,但是很有用,慢慢的你感觉难不倒你了,就让他们缩短传球的距离,这样慢慢练下去,会有本质上的提升的,注意,抢断传球重点要看着持球人的眼睛,如果对方指东打西[眼睛看东边,球传西边],这时候就要凭你的感觉了,不可能你每次都能成功的,希望能够帮到您，好运
首先盘带技术要过关，对场上形式有正确的把握及时跑位补位，后卫的话可以练长传球给前锋制造杀机，前卫要能攻能守，传球质量一定要高，给队友合适的位置去停球或传球，要不然对方可以抓住机会破坏传球又会对己方造成不利局面。
边锋要速度快踩单车等要狠熟练骗过对方的防守球员，传给中锋或自己射门。下底传中多练一下。
你也可以学习一下罗本的左脚射门，叫什么罗本区域，很牛逼，你可以上网看一下。总之一旦定下来你要踢哪个位置就不要再有大的变动了，学多了反而无益。基础要牢加上刻苦中国队的未来就靠你了！大力神杯在向你招手
与其说该怎么练习成为一个好的组织后卫，不如说那些优秀组织后卫具备哪些特质
组织后卫又称“控球后卫”、“核心后卫”，是场上的指挥官。优秀的指挥官，必须心智成熟，有扎实的基本功，还要有天赋
基本功的话，不外乎运球，控球，传球，有外线三分，防守和强壮的身体
最明显的是爵士时期的德隆，当初也是和克里斯保罗不分伯仲。甚至个人表现，略压保罗一筹
天赋主要体现在球场上，拥有良好的大局观，视野开阔，节奏掌控得当，临场战术变化合理。例如纳什和克里斯保罗
纳什作为白人控卫，虽说没有强壮的体格，但连续2届常规赛MVP，开创了历史，这也是联盟对他的认可
克里斯保罗，视野好，虽然身高受限，但力量和身体还有防守也是控卫中顶级(入选过最佳防守阵容)。虽十几年的老将了，一直维持在顶级控卫的行列，火箭队刚顶薪续约，也是对保罗的认可
两者并不独立。风格不同而已，不过个人认为大局观好的，基本功不会太差
后卫分得分后卫和组织右卫两种，但之所以叫你后卫，防守是不可缺少的。一对一，不能让对方得分，进攻还要得分。还要将全队串联起来，让每一个人都能得到最大限度的发挥。
今天是问怎么训练一个好后卫？你就是问国家队总教练，他都不可能给你一个满意的答案。巧了，我就能给你一个正确答案。就是让他练成十二分钟打，练成了，世界上他要说第二，没人敢说第一。
什么是十二分钟打，我在头条上已经明确的说过一次，今天不再重复。因为这是中国人的专利，我希望首先受益的是我们自己！
谢邀！
我觉得作为一名篮球组织后卫你要给自己很明确的角色定位；知道了自己价值、作用你才能发挥好自己并成为一名优秀的组织后卫。
首先我浅显的概括一下一名优秀的篮球组织后卫的特点：
1：扎实的基本功：后卫很注重个人的控球能力，在运球、传球、突破过人还有投篮的能力上娴熟自如；而且在速度、灵活度、耐力上都要求很高;因为后卫一般持球的机会和时间都比较多，相对于中锋、大前这样的位置来说更需要跑位，所以耐力必须跟得上，不然比赛还没打完你就焉了那多尴尬啊而且还要时刻防着被人断球；传球的时候必须“快”“准”，球场上瞬息万变，别人时刻都在盯着你，很多时候你传球稍微慢一下就会被人截断；投篮的时候不要勉强出手，把握好投篮的时机；尽量给队友制造高效的进攻机会。
2：优秀的领导力、组织力：后卫是球队的核心，是全队沟通的桥梁，不仅要实行好教练的战术，还要根据自己经验、分析、视野、号召力串联起每个队友，只有被组织起来的球队才是一个整体，才能配合起来；在不同的阵容下指挥队员跑位、挡拆、掩护，打乱对面的节奏来达到自己的进攻目的，在球员出现失误的时候给予鼓励，在大比分落后的情况下稳定队友的情绪，放慢节奏来重新组织重新进攻。
3：强大得心理素质： 现在的篮球比赛一般都很激烈，打得凶逼得紧，很多时候除了两队实力悬殊巨大，比分都差距不大，越是到了最后关头，很容易因为情绪导致犯规，或者把节奏强行打快导致队友完全跟不上（对此我深有体会，我们班大一打比赛的时候，那时候也是年轻气盛，因为对面大三的学长小动作太多而当时的裁判又是对面班级的指导老师，很多犯规都没吹，碰伤了我们的队友，导致和对面擦起火花，被吹了很多不应该的犯规哨，心态崩了差点打了起来最后还是班长把球一扔我们就直接走了，最后还被班导狠狠的批了一顿）因此而输掉比赛这都很正常，这时候后卫的心理状态就很重要；他能够保持头脑清醒，沉着冷静，引导队友的情绪，临阵不乱最后战胜对面。在NBA的历史上，魔术师当年面对帕里什、麦克海尔和拉里的封盖，仍然勾手勾进里那个决定胜负的球；斯托克顿当年在与公牛的比赛中，一记长传将球直接送到前场等候的马龙手中并得分；再者像科比、詹姆斯他们在最后时刻绝杀一样，这些都归功于组织后卫在最关键的时刻保持了冷静，做出了最明智的决定。
如果能做到上面的几点，我相信你一定会成为一个很优秀并且很受欢迎的组织后卫；因为咋们都爱篮球都知道篮球，所以我知道做到这些很难，希望你能坚持下去，加油！
第一，你所谓的好后卫是只什么？后卫分很多种，有得分见长的，有控球见长的，有防守见长的，有组织见长的。
第二，什么叫好？世界第一才叫好？库里和乔丹各有所长，库里不好还是乔丹不好？
针对性练习
第一，后卫要有良好运球能力。多练习球性球感。每天做拍球联系至少2小时。左手运球，右手运球，胯下，转身等。
第二，后卫要有良好的视野。多看录像，在球队里多做跑位练习，熟练运用各种战术。这中间就有天赋的问题了。视野可以练，但是有些人就不往这用脑，只想单打。朗多每次比赛只得区区10分，但是他却能掌握球队走向和命运，就是因为有宽阔视野的原因。
第三，后卫应该有稳定的得分能力。三分也好，二分也好，要稳定。每天投篮扔个一千两千的。
第四，应该有强硬的身体。很多后卫很全能，但是由于身体因素防守较差，比如小托马斯，防守黑洞。乔丹，科比不但有得分控球能力，防守也是史诗的。有强壮的身体才能保证防守质量。每天健身两小时，锻炼全身肌肉。
第五，天生条件。托马斯地表最强又怎样，身高造成他只能是防守黑洞。这个练不了。
如果只是把球运过中场然后看热闹，练练运球就好了
后卫应该在某些方面基本功要很强，左右手运球，左右手上篮，三分这些是基础。然后组织要有很特殊的方面，第一，了解所有战术，并能快速转换战术，第二，要有相当的观察能力，通过最短的时间了解对手球员的个人喜好很缺陷，还有对手的战术，并针对对手的缺陷和战术合理运用战术！第三，超强的传球能力和意识，传球很多人认为作用不大，但真正懂传球的人能把进攻简单化和高效化，队友每个人的节奏不同接球习惯很高度都不同，好的传球可以让进攻流畅舒服。如果球传过去还要靠个人能力二次进攻就是失败！同样意识也很重要，球员的跑动要时刻了解，即使看不见也要通过球员之前的动作来预测跑动，这个有点难需要大量的练习！特殊的就这三点就可以了，组织的效果是1+1+1+1+1=5的效果而不是1+1+1+1+1=1或者=0的效果。组织一定要靠脑子打球！
谢谢邀请。所谓的胯下运球是秀，我觉得杜峰教练是有所指向，甚至说有失公允。
第一，胯下运球是一种技术。
篮球运动是以个人技术为基础的，每个上场的球员需要在规则允许的前提下运用篮球技术实现得分的目的，借以取得比赛的胜利。在运球突破防守时无非是变向、变速的结合，而胯下运球是变向运球的典型表现形式，是篮球技术，不是所谓的作秀。你能说蒂姆哈达威的变向是作秀吗？阿伦艾佛森的变向是作秀吗？如果他实现了过人的目的，就不是作秀。
第二，后卫掌握技术要全面。
杜指导强调的“秀”也许和现在篮球发展有关，比如库里的横空出世，一些小朋友开始疯狂迷恋三分球等等。“秀”其实是基本功，说明后卫球员对球的掌控好，回忆一下以往我们的后卫来到国际赛场连半场都运不过去，最怕全场紧逼，你就知道什么是“秀”了。当然，后卫除了运球好，还要有精准的投篮，这也是我们现在欠缺的，所以我们既要有控球能力，也要有在线投射能力，这样才是技术全面。
第三，关于球员特点。
无论什么位置的球员，如果你细心会发现他们都会胯下运球，无非是比赛时运用多少的问题。作为后卫球员胯下运球、背后运球等都是必修科目。杜峰指导在作为球员时也是技术比较全面的锋线球员，能里能外，多数顶在大前锋位置，是广东时代不可或缺的主力球员。
综上，球员胯下运球是辅助技能，最终还是要实现场上的目的，否则一顿操作猛如虎，回头一看二百五，再花哨也是白搭。
到此，以上就是小编对于足球后卫训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球后卫训练的4点解答对大家有用。
