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在国内免费看的足球比赛分很多类型!普通的比赛都是免费向公众直播的!足球比赛直播质量好一些的平台应该就是PP体育了,PP体育的操作,通常情况下这里我们要区分时间段和赛事的重要性!比如说黄金时间段播出的比赛,通常情况都会收费!另外就是德比赛事采取单场收费的模式!除了PP体育之外,包括腾讯,优酷、爱奇艺也是类似操作!当然还有一些手机直播平台,像龙珠直播等平台一些赛事控制的就没有那么严格!
我们回到主题有没有所有足球赛事都免费的直播平台!这个肯定是有的,这些通常直播效果没有像PP体育一样,解说都是来自民间的姑娘以及足球爱好者或者其他人等!通常以电脑网站形式存在!部分支持手机app,比如,抓饭直播,球探体育等!
我用的是抓饭直播,然后关注的几个解说比较好的主播直播比赛,只要是涉及到的足球比赛,抓饭直播都是免费提供直播,包括篮球,排球等!
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白敬亭呐,请看后面
白也太智慧了,太棒了,太厉害了。会弹钢琴,会打篮球。有最聪明的大脑和最俊俏的容颜。有演技还这么努力谁会不爱啊!
几张壁纸在下方呐(´。• ᵕ •。`) ♡
白敬亭小白我还是很喜欢的,瘦瘦高高的,清秀,一股子书生气,整个人给人感觉都干干净净轻轻爽爽的,特别是穿白衬衫的时候,瘦瘦高高的样子,走在校园里那绝对是一道非常养眼的风景。
而且,让我很在意的一个细节就是,他眼角有一颗泪痣。这泪痣长的位置刚好在下眼角。一颗为一张白净干净的脸添加了精致的一笔,让人一下看到就记住了。听人说眼角泪痣,一世殇情,希望小白不会这样。
肯定是投篮啊!回想乔丹当年雄姿英发,所向披靡,靠的是么事?靠的就是稳定的投篮,投篮不好,突破再牛X也不能成为一个MVP,毕竟如果你没有稳定的投篮技术,人家只用防你的突破! 投篮,绝对是篮球场上唯一不变的得分方法,最稳定也最有效!
有很多同学问为什么每次上篮总是差那么一点点,明明已经很努力把球送进篮筐了,球有时候还是蹦筐而出,篮下出手10次但是命中率依旧只有3成左右。当你看到奥拉朱旺神奇的梦幻脚步
德维恩·韦德的1v5强悍精确的制导能力
德里克·罗斯变向不减速一步拉杆:
凯里·欧文无所不能的无差别左右手
在篮球场上拥有无所不能的360度无死角的终结能力是每个篮球爱好者都在持续不断追求的目标。
而决定篮下终结能力的因素有很多种。
其中最主要有四点:
1弱侧手(或者左右手)的终结能力。
2身体素质。
3比赛强度。
4技术的掌握程度与运用能力。
而这四种因素都是存在着可变量,意思可以是通过专项训练你可以提高弱侧手的终结能力,强化身体素质,学习强化原有的技术动作来进而提高篮下终结能力。
而比赛强度的提升,没有任何捷径,只有通过扎实的体能训练来适应高强度比赛,因为在高水平比赛里防守压力强悍,终结能力尤其是技术运用会在你原有的基础上大打则扣。
如果你不知道这么开始制定自己的终结能力路线,所以从现在开始,从第一步也是最容易提高的左右手终结能力开始提升。
左右手终结能力第一阶段1单手打板训练
作为热身基础训练每天可以持续两个小时,左手练完练右手,以弱侧手的打板感觉为主。
2.麦肯式上篮训练源自于前NBA中锋麦肯·乔治经常进行的练习。有两种形态都可以以三步上篮的形式进行。
形态1:面筐式
注意循环的节奏,注意脚步间的协调,脚要抬起来。
训练要点:尽量在规定时间完成尽可能多的上篮,充分体会脚步节奏,肩膀抬起,指间拨球的感觉。形态2:背筐式:顾名思义背对篮筐。
脚步和要点和面筐式差不多。
当两种形态可以轻松驾驭后就可以进行强化:双手持球进行麦肯式训练(没有两个球的同学自己想办法哦):面筐式:
背筐式:
强度:
四组动作可以按照4x15次的强度进行练习,每组之间休息1分钟左右。专项要点:强化指尖控球,稳定出手的感觉。锻炼脚步的扎实度。
第二阶段篮下拋板补篮练习
首先打板一次,单手补篮命中。右手练完换左手:
找到感觉后可以进行连续拋板补篮练习:
连续拋板10次最后一次把球补进。
左右手按照4x10次的强度练习,这一点对体能的要求较高,一开始做不到就减量。
但是目标是越多越好。
注意点:这个练习很重要,尤其对于篮下打板的感觉和体能都有很好的强化。所以不要偷工减料。
专项要点:强化篮下起跳打板的感觉。
第三阶段
迈步上篮训练这个练习可以分3个小阶段训练:
①近距离迈步上篮:通俗点说就是一步上篮。
右手
左手
双脚持球站立,一步上篮,最后一步脚抬高,步幅大
②中距离迈步上篮:
和三步上篮一样,在禁区外沿起步。
右手
左手
③远距离冲击上篮三分线外起步,三威胁顺步持球冲向篮筐。
右手
左手
距离由近及远,动作由易到难。
注意点:一开始左手(弱侧手)可能跟不上右手的节奏,那就追左手(弱侧手)进行针对性练习。
其次是远距离冲击上篮,一定要保证动作的完整性以及命中率,在却每次上篮保证可以进的情况下,再加快速度。
强度:左右手近距离4x10组,中距离8x4,远距离4x4。
专项要点:该训练针对的是强化近中远距离冲向篮筐的感觉与上篮脚步的调整。
第四阶段单脚纵跳训练
要点:全力助跑起跳抓篮板,跳到左边右脚起跳,跳到右边左脚起跳。
强度:4x5组每次要求全力起跳。专项要点:目的是建立手与脚之间起跳瞬间的协调连接,针对的是篮下二次进攻与跳步上篮起跳脚的强化
这四个阶段按照既定训练强度,坚持训练一个月应该就能看到初步的效果。
需要说明的是这四个阶段的强化只能在你原有的身体素质基础上增强篮下的感觉。
篮下终结能力想要有一个质的改变最需要增强的是身体素质,尤其是核心力量。
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时隔将近二十年的时间,从未再有一部如《灌篮高手》般的运动番动画作品,让枫木君再次感受一段难忘的青春是如此的美好、热血而又温馨——《强风吹拂》。
《强风吹拂》,这部18年10月刚完结的半年番,咋听之下怎么都不可能让人产生与运动类跑步番联系在一起,事实证明而它的确是一部不折不扣描绘一群从素不相识到最后相知相惜、青春洋溢的少年们,为参加日本历史最悠久的长跑接力赛“箱根驿传”努力拼搏、挥洒青春热血的运动类题材动漫。
故事开头以极具新奇与幽默的方式拉开序幕。在一个漆黑的夜晚,身无分文又极度饥饿的少年男主“阿走”(藏原走)终于在便利店偷走一个面包而一路上被店主追赶,
然而骑着自行车碰巧遇见此幕、田径出身的“清濑灰二”,从未见过一个少年有如此完美跑姿,便一路骑车跟随着被追赶的男主,脸上露出无比欣喜而又特别期待的神情问道:“喂,你喜欢跑步吗?你喜欢跑步吗?”话说,饿得半死偷一个面包正被追赶,你问我喜欢不喜欢跑步,男主肯定一脸懵逼地觉得眼前这个男的有病!
自从男主遇到灰二后,就已经无法逃离灰二一步步设下的温柔“陷阱”,与其说是与男主相遇开始,不如说在更早之前灰二搬进宿舍“青竹庄”开始已经将所有住进来的人“算计”在自己的计划当中——只要人数凑满10个人就参加10个月后日本举行的长跑接力赛“箱根驿传”!
从此,被称为史上最腹黑的人就此诞生——清濑灰二,一位“保姆”级别负责全舍10个人伙食、但对于不参加长跑比赛的社员则“不择手段”赶出青竹庄,以至于网友不禁引用《后街女孩》犬金组组长的名言弹幕来评价:“老夫毕竟不是什么恶魔!”
《强风吹拂》与其他动漫作品不同的是,与其说本番唯一主角是藏原走,不如夸张点说包括藏原走与灰二在内所有参加箱根驿传大赛的10个人,还有青竹庄饲养的那只狗“尼拉”都是主角。在本番动画共才23话的前提下,动画却将故事中所有人物不同的角色个性刻画如此鲜明,以至于在每个人内心深处都有自己的故事背景下仍让观众所铭记:
精灵古怪的双胞胎,努力学习老实好青年“神童”,喜欢猜谜节目的“KING”,逻辑思维超强的“阿雪”,留级生学长“尼古”,坦桑尼亚留学生“穆萨”,喜欢漫画、僵尸般怪跑的“王子”,史上最腹黑的“灰二”,不善言辞的“阿走”,以及最后出镜比任何人都多的宠物犬“尼拉”。
话说,连一只狗都不放过,你让观众放过谁?
就是这样一部运动番作品,豆瓣上已经给予了极高的评价9.6分,与当年风靡一时的《灌篮高手》作品持平评分。
时隔将近二十年的时间,从未再有一部如《灌篮高手》般的运动番动画作品,让枫木君再次感受一段难忘的青春是如此的美好、热血而又温馨——《强风吹拂》。
因此灰二对阿走的一句“喂,你喜欢跑步吗?”与晴子对樱木的一句“请问,你喜欢篮球吗?”有着异曲同工之妙。灰二与晴子如同大海上指路明灯,总是把天才的阿走与樱木往正确的道路上指引越走越远直至变得强大。
如果说《强风吹拂》对比《灌篮高手》都是运动番的话,枫木君觉得前者更是音乐番与风景番也不为过。《强风吹拂》中音乐与剧情的融合以及人物内心独白的渲染都十分贴切,以及OP、ED曲目无不让人感到轻松、欢快以及感动,其作品的成功配乐功不可没。然而作品中对风景的描述以及风景与人物的融合,虽没有新海诚作品那样细腻以及神还原,仍是可以达到将其每一帧画面当做桌面壁纸的节奏。
动画《强风吹拂》作为改编自三浦紫苑创作的同名小说,作者三浦紫苑在少女漫画和BL作品方面有着惊人知识与深厚造诣,这就是我们为何在观看动画时总是感觉到了BL的味道,所以网友总是在弹幕中撮合灰二与阿走、阿雪与尼古等组成CP。其实枫木君谈不上喜欢BL作品,但对于此运动番含有的BL味道却完全感觉不到违和感,也许这就是《强风吹拂》的成功之处。
《强风吹拂》作为半年番已经在19年3月完结,喜欢动漫的小伙伴们不妨放下眼前烦心的事情,静下心来感受青春曾经带给我们的美好而又温馨的回忆!
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